Journée de sensibilisation – Octobre Rose

La commune de Maen Roch, en partenariat avec le Pôle Santé du Coglais et la Ligue contre le Cancer, vous invite à participer aux ateliers de prévention et activités physiques dans le cadre d’Octobre Rose.

Au programme :
– 9h00 : Renforcement musculaire débutant
– 9h00 : Départ de la grande marche (11,5 km – 2h45)
– 9h30 : Démonstration, initiation et découverte de l’escrime au sabre traditionnel, laser et artistique
– 9h30 : Yoga traditionnel « Mouvement et souffle »
– 9h45 : Départ petite marche familiale (5,6 km – 2h)
– 10h00 : Zumba Brice – Démonstration, initiation et découverte de l’escrime
– 10h30 : Intention zen et pilates zen – Démonstration, initiation et découverte de l’escrime
– 11h00 : Renforcement musculaire – Démonstration, initiation et découverte de l’escrime
– 11h30 : Yoga traditionnel « Mouvement et médiation » – Démonstration, initiation et découverte de l’escrime
– 12h00 : Intention zen et pilates zen – Démonstration, initiation et découverte de l’escrime
– 12h30 : Zumba Brice Famille

Inscriptions sur place ou en ligne

Les profits seront reversés au Centre Eugène Marquis et à l’association Sénopôle de Cesson-Sevigné.